2019.04.22更新

皆さん、こんにちはrabbit

総合歯科HMクリニック大阪中央のの歯科衛生士 築田です!

長堀橋駅から徒歩2分、心斎橋駅からもとても近いので

いつでもお気軽にお越し下さい(*'U`*)♪

 

年が明けてもうすぐ4か月です。。

月日の流れはとても早く感じますねtears

最近はお天気も良く気持ちのいい日が続いていますが

朝晩はまだ冷やっとするので風邪などひかないように

ご注意くださいねsnowsnow

 

本日は口臭についてのお話です!

皆さんは口臭で悩まれたことはありませんか?

一言で口臭と言っても原因は様々です。

その原因をしっかり理解し、その原因に伴った処置を行うことが重要ですlight bulb

 

magnifier口臭の原因物質

お口の中に原因がある口臭は、食べカスや歯周ポケットからの浸出液などに含まれるタンパク質を

歯垢や舌苔などが分解し原因物質となる揮発性硫黄化合物を作ることで口臭が起こります

口臭の原因の80%以上がお口の中にあるとされています。

 

magnifier口臭の種類

1・生理的口臭

起床時、空腹時、緊張時は唾液の分泌が減少するため自浄作用が働きにくくなり、それに伴って口臭が発生します。
誰にでも見られるのですが、歯みがきや食事をすることにより減少します。
また、加齢や月経時に伴う口臭も報告されています。

2病的口臭

・口腔由来

 舌苔(舌の汚れ)、歯垢、ムシ歯、歯周病などお口の中に原因がある口臭です

・全身由来

 鼻や喉の呼吸器系疾患、糖尿病、消化器疾患などが原因で口臭が起こる場合があります

3外因性口臭

 ニンニク、ネギ、お酒、タバコなどが原因による口臭で時間の経過とともに自然に弱まります

4心因性口臭

 口臭検査でも口臭が認められないのに本人は口臭があると思い込んでいる状態です。

 ストレスや精神的に不安定な場合に多く見られ、口臭がないという検査結果で納得しない場合は、精神科への相談が必要になります。

 

magnifier口臭の予防、改善

・お口の中を清潔に保ちましょう

 口臭予防の薬用成分の入った歯磨き粉も効果的です

 外出先などで歯みがきがなかなか出来ない場合は、洗口剤や口中清涼剤を活用しましょう。

・1日1回舌のお掃除もしましょう

 舌の上に白くついた汚れは舌苔といい細菌などの塊で口臭の原因にもなります

舌苔

 1•舌苔が付着している部分にブラシを当てる

 2•奥から手前に向かって、軽い力で3回くらい動かして清掃する。

explosion注意

 舌は柔らかい組織なのでとても傷つきやすいです!

 舌の表面を傷つけないようにやわらかいブラシで軽い力で清掃しましょう。

・歯科医院で定期的にメインテナンスを受け、歯石除去や専門的なクリーニング、歯周病やムシ歯にかかっていないかのチェックを行いましょう

 

いかがでしたか?

舌の上には味を感じる味蕾というものがあり、ブラシで強くこすると

すぐに味蕾が傷ついてしまいます!!汗

柔らかいブラシや舌専用の舌ブラシというものもあります**

 

もし少しでも気になることがあれば、いつでもご相談くださいstrawberry

2019.03.22更新

こんにちはhandstar

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の野田です。

 

今回は口臭についてお伝えします!

 

口の臭いって女性でも男性でも気になりますよねfun

今や口の臭いに気を遣うことは現代社会で必要なエチケットの一つです。

ドラッグストアでも口臭予防のグッズがたくさん並んでます(スプレーとか飲むタブレットなどなど・・・)

ですがニンニクなどの一時的な臭いには効いても、普段から口臭に悩んでいる方には違うアプローチが必要です!

舌苔

 

ずっと続く異常な口臭の原因はほとんどが口の中にあります。口の粘膜は皮膚の垢と同じように細胞が剥がれ落ちて舌に白く溜まり、腐敗します。これが舌苔(ぜったい)です。舌苔は最大の口臭源で、口臭の6割が舌苔から発生するそうです。そして歯周病も大きく関わってきます。

 

他にも肝臓病や消化器疾患などで口臭が発生したりしますが、今回はこの口の中の原因についてお伝えします。

 

口臭の主な原因物質は揮発性硫黄化合物です。この物質は、野菜の腐ったようなニオイのする「メチルメルカプタン」、卵の腐ったようなニオイのする「硫化水素」、生ゴミのようなニオイのする「ジメチルサルファイド」などから構成されています。歯周病原菌は、硫化水素より悪臭の強いメチルメルカプタンを大量に産生します。なので、歯周病に罹ると口臭が現れ始めます。

原因物質である硫化水素は、温泉や火山そして下水などで発生する毒ガスと一緒の成分です。
毒ガスと一緒ということは、口臭は自分自身の体に害を及ぼします。口臭は歯ぐきを溶かす強い作用があり、癌の原因である活性酸素を増やしたりなど、とっても体に悪いんですgantears

口臭を予防するにはまず、口の中の菌数を抑えるのが最大のポイントです!

対策としては

①ブラッシングにデンタルフロスや歯間ブラシの一手間を加えること

②舌専用ブラシで舌磨きをすること

③マウスウォッシュ(アルコールを含まないタイプ)を使うこと

④定期検診でクリーニングを受けること

 などがありますtoothglitter

 

詳しいことは私たち歯科衛生士が定期検診に来院された時にお伝えしています。口臭にお悩みの方は是非ご相談してくださいni

 

当院は長堀橋駅から徒歩2分の距離にあります。

心斎橋や松屋町からも徒歩圏内です。

私どもスタッフ一同、いつでもお待ちしておりますgyahandnote2

2019.03.22更新

こんにちはhandstar

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の野田です。

今回はインプラントのメンテナンスについてお伝えします!

 

インプラントとは顎の骨に埋め込む金属でできた歯の根っこのことです。

インプラント

隣の歯を2本削って1本のダミーの歯を支えるブリッジよりも負担が少なく、入れ歯みたいに噛んだ時に沈み込むことがなく天然歯とほぼ同じような感覚で噛むことができます。

しかし、天然歯と違って根の周りにあるセメント質や歯根膜がないので、細菌に対する防御力が低く、炎症の進行が早いんです。

なのでインプラント治療した方はメンテナンスが欠かせません!

3ヶ月に1回の定期検診はもちろん、毎日のケアも大事ですtoothglitter

使う歯磨き粉はインプラント表面に傷がつかない研磨剤無配合と書かれているものがオススメです!あと、フッ素含有の歯磨き粉を長年使用し続けるとインプラントのチタン部分が腐食する可能性があるので、できればフッ素無配合のもので磨いて頂ければもっとケア状況が良くなります!

歯ブラシの当て方やデンタルフロス、歯間ブラシも大切ですglitter2

普段の歯ブラシを使用した後、柔らかいワンタフトブラシでインプラントの根元部分を磨き、歯と歯の間の隙間が大きい所は歯間ブラシで、隙間が小さい所はデンタルフロスで結合部分までケアしましょう!

 そして、当院では自費診療にはなりますが一年に一回は必ずインプラントの上の装置を外して周囲の組織のケアをします。異常がないかどうかの確認をして、あれば初期の段階で治療ができますので、是非メンテナンスにお立ち寄りくださいni

 

当院は長堀橋駅から徒歩2分の距離にあります。

心斎橋や松屋町からも徒歩圏内です。

私どもスタッフ一同、いつでもお待ちしておりますgyahandnote2

 

2019.02.26更新

こんにちはhandstar

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の野田です。

今回は歯と歯のお掃除についてお伝えします!

 

歯のクリーニングに来院された方で歯科衛生士さんに歯と歯の間の汚れを取るために歯間ブラシやデンタルフロスを使ってくださいねと言われたことはありませんか??

まず、歯間ブラシとは歯と歯の間の食べカスやねばっこい汚れまで丸ごと取ってくれる専用の歯ブラシですtoothglittertooth

歯間ブラシ

私も患者様へのブラッシング指導でよくお伝えするのですが、ほとんどの方が歯間ブラシという名称にピンとこない様子ですehe

デンタルフロスも糸ようじのことですよ〜と説明したり、実際にお見せしたら『あぁ〜これのことか〜』と分かっていただけますが、見たことがあるだけ、持っているが面倒で使用していないなど日常生活にはあまり組み込まれていない印象です。確かに毎日のブラッシングに歯間ブラシやデンタルフロスという一手間を加えるのは面倒ですよねshuntears

 

ですが!!

 

歯と歯の間のお掃除って本当はすっごく大事なんですabonlight bulb

 

歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくいためプラーク(歯垢)が残りやすく、むし歯や歯周病が発生しやすい場所です。お口の中の汚れは歯ブラシだけだと実は60%程度しか取り除くことができないのですnamida

歯ブラシと併せてデンタルフロス歯間ブラシを使うことでようやく90%近くのプラークを取り除くことができるのですtoothglitter

 

なので、一手間を加えてない方はどんどんプラーク(歯垢)が溜まっていき、やがてカチカチに硬くなった歯石で間が埋まっていきます。その歯石はどんどん歯と歯茎の間の溝(歯周ポケット)に侵食していき、歯周病菌が増殖して出血や炎症による腫れ、口臭などを引き起こします。

さらに、歯と歯の間から顎の骨が溶けてきて歯が揺れ出し、最後には抜けてしまうこともあるのですgantears

そうならないように、皆さんには毎日のケアを大事にしていただければと思います。ご自身のお口の環境を守れるのは、ご自身だけですni

このブログを読んでやってみたけど難しいと思われた方は是非、当院へ来院してご相談お願いしますnicoflower2

 

 

当院は長堀橋駅から徒歩2分の距離にあります。

心斎橋や松屋町からも徒歩圏内です。

私どもスタッフ一同、いつでもお待ちしておりますgyahandnote2

2019.02.25更新

こんにちはihi

総合歯科HMクリニック大阪中央 歯科衛生士の池田ですrabbit

 

冬のことですが、当医院に勤務されている 歯科衛生士の四元さん がオシャレなカフェで講演会と懇親会を開催されました!!

タイトルは『 衛生士の可能性は無限大 〜カンボジア編〜 』です。

素敵な会場でガッチリとした勉強会ではなく、リラックスした状態で参加のできる楽しい時間でした笑うglitter

 

気になる内容の方は!

歯科衛生士としての活動内容と、これからの取り組みの目標の発表でした。

 

勉強

 

 

現在は定期的にカンボジアでのメインテナンス患者さんの診療とスタッフ教育を行ってらっしゃるので

お話を聞きながらスライドの写真を見ていて、活き活きと活動されている四元さんの姿を見て

歯科衛生士ってこんなに色んな仕事ができるんだ!とか夢を持って楽しく仕事をするのって素晴らしい!!

と視野を広げさせてくれる内容でした(b゚v`*)

 

講演の後は、カンボジア風の料理を立食パーティー形式で頂き、すごく心もお腹も満たされましたmealjuice

 

料理 

 

 

 

懇親会では、他業種の方との交流がでできた事もすごく良かったですglitter3

 

 

講演会でのお話の中でもあったのですが、カンボジアでもメインテナンスの後などにお顔のマッサージもされているということで

早速!当医院でもお顔のマッサージ(フェイシャルエステ)を取り入れることにしました!!

食いしばりの癖がある方、顎関節症の予備軍の方々に効果がありますglitter3

半年にわたり猛特訓を行って患者様へご提供できるようになりました!!

気になる方はスタッフまでお申し付けください⭐️

乞うご期待です(p'v`q◆)heart

 

今回の講演会に参加して当医院での新たな取り組みを発見できたことと、これから自分はどうなりたいかを考えるいい機会になりましたniconote2 

今後も色んな勉強会に参加していきたいですnote

 

 

 

2019.02.18更新

こんにちはnote2

総合歯科HMクリニック大阪中央 歯科衛生士の川瀬と申しますni

先日、歯科仲間で集まって勉強会をしましたbook

私は、航空会社ANAの医療現場の接遇研修ベーシックマナーコースに参加した事についてお話しさせて頂きました。

接遇について、自分なりにはわかっているけれど、人に説明できるレベルでわかっていますか?と聞かれると、そこまでは・・・。だった私。

そもそも航空会社と医療業界、全く違う職種なのになぜANAがこの研修を行ってるんだろう?という疑問。

実は、類似点が多々あることがわかりました!

患者さんが、医療に対して『もっと快適に!もっと安全に!』を選ぶようになってきている今。

ここに行くしかない・・・からここに行きたい!と思って頂く為には、何が必要かを学びました。 

治療だけでない、形としては残らないその人の記憶に残るものというのは、想像力と感性が必要とされます。

言うのは簡単ですが、するのは難しい・・・。un

患者さんの『言わなくてもわかって欲しい気持ち』をキャッチし、信頼してもらえるようチームで情報を共有し、人にどのような印象を与えるのかを考えた立ち居振る舞いをしていかなければならないなと、改めて感じました。

『小さいことほど丁寧に。当たり前のことほど真剣に。』

患者さんの満足度を上げる事はもちろん、人間関係を築くのにも通じるものだと思います。

姿の見えない電話の向こうの患者さんにも『笑声』という接遇をお届けできるという重要性を再確認できて良かったです笑う

常にホスピタリティマインドの気持ちが大切ですね!glitterglitter

当院は、長堀橋駅から徒歩2分の所にあります。

スタッフ一同みなさんのお越しをお待ちしております!flower2

 

 

 

2019.02.18更新

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の四元ですni

突然ですが、

皆様、なぜ歯科医が
高い!!!と患者様に言われる事も多い
被せ物を患者様に一生懸命お勧めするのか
ご存知ですか??

きっと一度くらいはどなたも

<高い歯の説明はもういいよ…tears

と思った経験があるんじゃないでしょうか??

実は…


この背景には、日本の医療保険制度が大きく
影響しているのですgan

??ですよね(笑nyan

世界に目を向けてみると、先進国といわれる国で、
未だに金属を使った、いわゆる銀歯!が未だ一般的なのは
日本と中国ぐらいなんです…(T_T)

どうして見た目も良くない銀歯が人気??笑en

それは日本の医療保険制度が充実していて
治療費の約7割を国が負担してくれていますよねflower2flower2

このような国は世界的にとても珍しく

そのおかげで?そのせいで?

皆さん、安いかぶせ物を安易に選んでしまいます!!

歯科医、歯科衛生士、歯科技工士、
歯科医療従事者で、自身の家族や大切な周りの人に

銀歯を勧める人は、ほぼ居ません!!!

<見た目だけの問題ではなく、身体に良くないからです!>

銀歯が引き起こす可能性がある疾患とは?

・セラミックに比べると表面が粗いのでムシ歯の再発リスクが高い

・金属アレルギー

金属アレルギー

・口内炎、口唇炎

・味覚障害
・掌せき膿疱症
・脱毛
・頭痛
・肩こり
・アトピー
・うつ病  など・・・

 

しかも原因を築堤するのがとても難しい為
様々な科をたらい回しにされる事も多いです!namida

<まとめ>

セラミックなどの自費の被せ物は
決して安くはありませんが、

・ドクターはお金儲けの為にオススメしているのでは無い

・その後の健康リスクを考えれば決して高いものでは無い
・世界基準では銀歯を選択する事は、時代遅れである

・・・という事が少しは伝われば嬉しいですflower2flower2

 

2019.02.15更新

こんにちはglitter

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付助手の岡です^^

 

 

当院は、長堀橋駅のすぐ近くにあります。

心斎橋にも近く、本当にいろ〜んなお店があります!

食い倒れの大阪ですね!周りはおいしそうなお店であふれていますglitterglitter2

 

 

診療が終わってから、スタッフ同士で気になるお店に行くのが楽しみのひとつですheart

この前初めて行ったカレー屋さん

 

 

 

カレー 

 

今見返してもめちゃくちゃ美味しそうgyahand

すごく気に入りました(◇’v`bd*)

 

これはタイカレーやインドカレーでもなく!スリランカカレーというものです。

はじめて食べて感動しました*

 

 

きれいに盛られているのを、くずしながら食べます。

パリパリの食感とか、日本ではなじみのない香辛料の味とか、甘い具とか、辛い具とか

食べてる間中、ずーーーっとおいしくいただきました((´д`●))

 

 

まだまだこれからも新規開拓していこうと思います!!

 

 

当院は心斎橋・長堀橋・松屋町からと、アクセスが良いので何かお困りごとがありましたら、ご相談くださいねflower2

2019.02.14更新

 

 

こんにちはihi

総合歯科HMクリニック大阪中央衛生士の中井ですε(●’-')зε(●’-')з

 

当院は長堀橋から徒歩2分の距離にあり、アクセスも便利です。

いつでもお待ちしておりますrabbit

 

遅くなりましたが・・・

皆さんお待ちかね(?)

前回の新年会ブログの続きです笑う

 

一次会でほろ酔いの私たちはふらふらと夜の街をさまよいヨーロッパ通りへ・・・glitter

そこで見つけたまんぼう料理の赤提灯!

 

まんぼう・・・

 

まんぼう 

 

まんぼうΣ(Д゚;/)/!?

 

まんぼうって食べられるんですねgya!!!!

 

ということで、みんなで居酒屋『まんぼうの家』さんにお邪魔しました〜heart2

 

早速まんぼう料理を注文させて頂きましたnico

それがこちらdown arrowdown arrowdown arrow

まんぼう

 写真ちょっとぼやけてますが・・・(・∀・;)

 まんぼう三昧ですglitter

お刺身、フライ、湯引きの贅沢な3種盛りですihi

 

お味の方は・・・

貝のような、イカのような・・・なんとも言えない新しい食感glitter

 

脂が乗っていて、ほんのり甘い・・・heart

 

とっても美味しかったです笑う

 

まんぼう以外にも美味しい料理がたくさん!

岩塩

 店長さんおすすめの地鶏の岩塩プレート焼heart3

岩塩のプレートで自分で焼くことができるのですが、岩塩が地鶏の美味しさをより一層引き立てていて、香ばしくてこれもまた美味しかったですihi

 

どれもこれも美味しかったんですが、盛り上がりすぎて肝心の写真を撮り忘れました((o(;△;)o))

 

なんだかんだで結局、解散は深夜1時頃でした・・・(◇’v`bd*)

 

今回の新年会でみんなの結束はより強くなった気がしますε(●’-')з

これからも一丸となってHM歯科を盛り上げていきたいと思います!

 

 

最後に前回のブログでちらっとお話ししていたHMポーズです(笑)

 HMポーズ 

 

 

 

 

 

2019.02.13更新

こんにちはnote2

総合歯科HMクリニック大阪中央 院長の松岡と申しますni

みなさんは、歯磨き粉を買う時に何を基準にして選びますか?

味? 効能? パッケージの見た目?

CMで見て良さそうだったから?

誰かからのオススメだったり?

色々な種類があって、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね汗

今、市販されている歯磨き粉には、ほとんどの商品に『フッ素』が入っています。

フッ素は、むし歯予防には欠かせない成分です。

一般的な歯磨き粉の場合、フッ素濃度は主に500〜1500ppmです。

年齢によってオススメの使用量は違います。

15歳以上の方は、1〜2cmの使用量を心がけましょう!

フッ素の他にも、さまざまな成分が配合されています。

研磨剤の有無も大切なポイントです。

研磨剤には汚れを落とす成分が含まれていて、それ自体は悪くありません。

しかし、場合によっては知覚過敏の原因になることもあるので、低研磨性のものを選んでおくと安心ですni

発砲剤は、泡を立てて汚れを落ちやすくしながら、お口の中に歯磨き粉を行きわたりやすくしてくれるもの。

これが多く含まれていると、泡が立つので磨けてる気にはなるのですが、ハブラシがどこに当たっているのか分かりづらく、実際には汚れがちゃんと落ちていないことも・・・。

できるだけ低発砲の歯磨き粉がオススメです。

あとは、刺激性の低いものの方がストレスなく磨けると思います。

すすぎのうがいは、少なめのお水で気持ちが悪くない程度に留めましょう!

味については、お好きなものを選んで頂いて良いと思いますlight bulb

毎日の歯磨きタイムが少しでも楽しみになる歯磨き粉を見つけられるといいですね!tooth

ちなみに私は、その日の気分によって歯磨き粉の種類を変えて楽しんでいます(笑)

何かわからないことなどがあれば、お気軽にスタッフにお声掛けくださいね!!

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